Aparelho Gold Sports Hit Pélvis ajuda no fortalecimento dos musculos de controle da bexiga(musculo peélvico) na musculatura interna das coxas, fortalece e aumenta os gluteos equipamentos fitness Especificações: Tamanho da embalagem: 241611 cm/9.456.304.33 Material: pvc e aço carbono Uso: ajuste da engrenagem Função: fitness, nádegas beleza, tipo de perna corretiva Modo de usar 10 minutos um grupo, cinco grupos por dia Respiração abaixo do abdômen por 5 segundos Então inspire e retorne lentamente, 8-10 vezes Nádegas de baixo para cima