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Aminoácidos
975 produtos encontrados
Beta Alanina 100g - Black Skull
4.6 (5)R$ 33,90
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Beta Alanina 500g Pura Pure Athletic - Pure Ingredients
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L - Taurina 1Kg - 100% Pura Importada - Soldiers Nutrition
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L - Taurina 500g - 100% Pura Importada - Soldiers Nutrition
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Beta Alanina Integral Medica 123g 100% Pura - Integralmédica
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Suplemento em pó Max Titanium proteínas Top Whey 3W em pote de 900g
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Amino Liquid 38000 - 480ml Rápida Absorção Bodyaction
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Beta Alanina 100g Pure Athletic
3.5 (2)R$ 37,00
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2 Aminoácido Taurina 120 Cápsulas - King Earth
5.0 (7)R$ 57,00
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Citrulina Malato 500mg - 120 Cápsulas (120 Doses) - Recover Farma
5.0 (2)R$ 79,90
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L-Tirosina 500mg - 120 Cápsulas (60 Doses) - Recover Farma
5.0 (3)R$ 54,99
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Betaina Cloridrato Hcl 325mg + Pepsina 40mg Com 120 Cápsulas - Dhermativos
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Suplemento em pó Max Titanium proteínas Top Whey 3W em pote de 900g
5.0 (1)R$ 172,99 em 5x de R$ 34,60 sem juros
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Suplemento Eaas-9 225g Aminoácidos Eaa-9 Premium Bodyaction
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Aminoacido 9 EAA 155g Limão Integralmedica - Integralmédica
R$ 89,90
R$ 87,20
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AA9 - Aminoácidos Essenciais 270g Limão Apisnutri - SV
5.0 (1)R$ 109,99 em 2x de R$ 55,00 sem juros
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Taurine Vitafor 60 cápsulas de 550mg
R$ 99,90
R$ 72,90 em 2x de R$ 36,45 sem juros
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Guardian 8,5g-30 Sachês- Central Nutrition- Tangerina
4.5 (11)R$ 212,90 em 4x de R$ 53,23 sem juros
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Betaina Cloridrato (hcl) 300mg Digestivo Com 90 Cápsulas - Dhermativos
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Perguntas frequentes
O que são aminoácidos?
Os aminoácidos são compostos orgânicos de uma molécula e que, no organismo, ajudam a formar as cadeias de proteínas.
Quais são os tipos de aminoácidos?
Os aminoácidos são compostos orgânicos de uma molécula e que, no organismo, ajudam a formar as cadeias de proteínas.
Quais são os tipos de aminoácidos?
Existem dois tipos de aminoácidos: os aminoácidos não essenciais, que o corpo produz por conta própria, e os aminoácidos essenciais, que você ingere toda vez que come carne, legumes e carboidratos.
Quais são os alimentos ricos em aminoácidos essenciais?
Os alimentos ricos em aminoácidos essenciais são os derivados do leite, ovos e carnes.
Por que os aminoácidos são importantes para o crescimento muscular?
Os aminoácidos são importantes para o crescimento muscular porque ajudam a juntar as proteínas que serão usadas pelo corpo.
Quando devo tomar suplementos de aminoácidos?
Os suplementos de aminoácidos devem ser tomados logo depois do treino, para que o organismo use esses complementos pra recuperar tudo que foi danificado durante a atividade física.
Qual é a quantidade ideal de aminoácidos que devo ingerir?
A quantidade ideal de aminoácidos a ser ingerida varia de pessoa pra pessoa, mas a maioria dos médicos ou nutricionistas recomenda o uso de entre 4 a 8 gramas de BCAA por dia.
Quais são os benefícios do BCAA?
O BCAA é um composto de três aminoácidos bem importantes pro crescimento muscular, e os benefícios dele incluem aumento de massa muscular, força e resistência, além de recuperação muscular pós-exercício.
Quais são os efeitos colaterais do BCAA?
O BCAA é um suplemento seguro e não tem efeitos colaterais conhecidos.
Posso tomar BCAA todos os dias?
Sim, você pode tomar BCAA todos os dias, mas é importante consultar um profissional da saúde antes de começar a tomar qualquer suplemento.
Gente, os aminoácidos são suplementos alimentares incríveis pra ajudar no ganho de massa e auxiliar nos treinos. Isso porque são compostos que atrasam a perda de músculos, além de influenciar no humor e na disposição. E o melhor, são várias opções diferentes, então tem como escolher a versão ideal pra sua necessidade. Quer saber mais? Vem comigo!
Suplementos Alimentares
- Olha, a leucina, valina e a isoleucina são nutrientes ótimos na recuperação do pós-treino. Você pode investir nelas de forma isolada ou nos BCAA.
- Já a taurina pode ser usada inclusive para o emagrecimento, enquanto a creatina geralmente inclui arginina, glicina e metionina, recomendada pra tonificar os músculos.
- Agora, nem todos os compostos são focados nos treinos. Os suplementos com l-Teanina, por exemplo, têm efeito relaxante, e ajudam a produzir a serotonina, o hormônio da felicidade. Gostei!
- Ah, se quiser mudar um pouco a rotina e incluir alternativas gostosas de alimentação saudável, eu posso ajudar. Na matéria O que é bebida funcional? eu passo algumas receitinhas incríveis. Dá uma lida!
Procurando aminoácidos? Aqui no Magazine Luiza você encontra várias opções.
