A amêndoa defumada preserva todos os benefícios da amêndoa crua, por exemplo, com um sabor sutil de defumado.OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DA AMÊNDOA DEFUMADA SÄO:- Ela é muito rica em cálcio e magnésio e por isso pode auxiliar no tratamento da osteoporose;- A união do cálcio e do magnésio também pode auxiliar no tratamento de câimbras (muito boa para atletas);- Por ser rica em potássio ela pode ser benéfica para diminuir a pressão alta;- O consumo dela pode diminuir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares;- É uma excelente fonte de antioxidantes que combatem os radicais livres.COMO CONSUMIR:A amêndoa defumada é um excelente aperitivo pra você servir aos amigos num jantar, por exemplo, pois seu sabor defumado dá um toque especial e atende aos paladares mais exigentes.Cuidado com os excessos pois 100g dessa amêndoa pode conter aproximadamente 600 calorias. O ideal é não ultrapassar 35 gramas por dia, mais ou menos o punhado de uma mão, pois ela é muito calórica, ou de acordo com a recomendação de seu/sua nutricionista.