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Albumina
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Perguntas frequentes
O que é albumina?
Albumina é um suplemento incrível pra turbinar o ganho de massa magra, sabia? Pois é! Mas ele não serve só pra você ficar em forma e forte. Tem muitas outras vantagens que ajudam a melhorar a saúde e as defesas do corpo. Vem comigo que eu separei algumas dicas!
Quais os benefícios da albumina?
A albumina é um ótimo complemento pra manter o equilíbrio no transporte dos líquidos nos vasos e tecidos, o que é importante, principalmente, pra quem malha. Os aminoácidos também fazem uma ligação importante com hormônios e vitaminas que passam pelo sangue.
Como tomar albumina?
Você acha Albumina em embalagens de até 2kg, ou quilos, em formato de um pó pra ser diluído na shakeira com água, suco, leite ou bebidas proteicas. A recomendação é tomar no máximo duas vezes por dia em formato de shake. E a quantidade depende dos objetivos, de quanta proteína precisa, da sua idade e peso.
Quais os melhores horários para tomar albumina?
Não tem um horário específico. Tudo depende do que cada pessoa quer. Se é manter massa magra, perder peso ou crescer músculos. Mas alguns detalhes fazem a diferença.
Quais os malefícios da albumina?
Não há estudos que comprovem malefícios do consumo de albumina. No entanto, é importante consultar um médico ou nutricionista antes de começar a tomar o suplemento, para que ele avalie a sua necessidade e receite a quantidade adequada.
Gente, a albumina é o suplemento perfeito pra quem faz musculação e tá treinando pra ficar forte. Afinal, ela tem muita proteína e te ajuda a ganhar muito mais músculos, se recuperar do treino e emagrecer sem dietas complicadas! Agora, quer saber como? Então, vem comigo, que eu te mostro:
Suplementos Alimentares
Gente, a albumina é o suplemento perfeito pra quem faz musculação e tá treinando pra ficar forte. Afinal, ela tem muita proteína e te ajuda a ganhar muito mais músculos, se recuperar do treino e emagrecer sem dietas complicadas! Agora, quer saber como? Então, vem comigo, que eu te mostro:
- A Albumina tem uma quantidade de proteína muito grande, pra você ganhar massa com facilidade usando o suplemento em vez de comer vários ovos por dia. Bem mais prático, né?
- Tem a albumina da clara de ovo desidratada e saborizada em pó, pra ser misturada no leite, suco ou água e completar a sua dieta de proteína antes ou depois do treino.
- Outro tipo é a albumina pura, que pode ser em tabletes ou em pó, pra misturar na água e tomar como um shake.
- Tem sem sabor e com sabores deliciosos como morango, chocolate e baunilha, em diversos tamanhos de embalagens. Uma delícia!
- Já os tabletes são pra quem não curte muito o gosto dos shakes, mas quer ter o mesmo resultado da albumina em comprimidos.
- Ah, outro detalhe importante é que a albumina tem um ótimo custo-benefício pra quem precisa de um suplemento de proteína!
- Ficou interessado? Então, vale lembrar de sempre procurar orientação médica antes de começar a tomar qualquer suplemento alimentar, combinado?
- Se quiser saber mais sobre a Albumina, clique aqui e eu te conto tudinho!
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