Albumina Natural Bag Naturovos Refil 420g A albumina é a proteína da clara de ovo. Por isso o ovo e, principalmente a clara, fiel aliada de atletas que buscam ganho muscular, hoje também é sucesso no mundo fitness e com quem busca alimentos nutritivos, funcionais e balanceados. Além de ter pouca caloria, a clara se destaca pela proteína e também pelos aminoácidos e vitaminas de sua composição. Os famosos BCAA’s, que são aminoácido essenciais para o bom funcionamento do metabolismo na construção celular, também estão presentes na clara em grande quantidade. * Quando e por que tomar Albumina Naturovos?Por ser uma proteína de lenta absorção, a Albumina Naturovos é indicada como lanche entre as refeições e também para consumir antes de dormir ou após o treino. Pela sua característica, o metabolismo fica ativo por mais tempo, favorecendo a queima calórica e evitando o catabolismo, que é a degradação dos músculos para fornecer energia ao corpo. Como a Albumina Naturovos, por ser um produto natural, pode ser útil em diversos casos, recomendamos sempre consultar um profissional da saúde para indicar a ingestão de acordo com as suas necessidades. * Como tomar Albumina Naturovos?Como para qualquer suplemento, é preciso entender a necessidade de proteína pelo seu corpo. De forma geral, precisamos ingerir entre 1,2g a 2g de proteína por quilo de peso. Ou seja, se você pesa 70kg, pode ter uma demanda proteica entre 84g e 140g durante o dia. Essa quantidade pode vir de diversas origens: tanto da alimentação quanto de suplemento. Por isso é importante consultar um nutricionista que lhe indicará as melhores fontes de proteína e sua distribuição durante o dia. * SUGESTÕES DE CONSUMOA Albumina Naturovos como clara de ovo pode ser alimento super versátil tanto no treino quanto na cozinha! A Albumina Naturovos pode ser consumida de diversas formas, como:- Com Agua ou Suco- Shake ou com Frutas- Em Panquecas- Com Iogurte ou Cereal- Como Adicional em Bolos