Gente, o absorvente interno é um aliado pra conter o fluxo menstrual e evitar roupas com manchas, viu? E como ele é discreto, te deixa à vontade pra ir à praia, piscina e até fazer exercícios na academia. Aí sim, hein? Agora vem comigo conhecer melhor sobre esse item de higiene pessoal:

- Olha, o absorvente interno é encontrado em diferentes tamanhos! Os menores são pra quem tem fluxo leve ou pro uso no final do ciclo menstrual.
- Já os maiores são pros fluxos intensos ou pra hora de dormir, já que aguenta mais horas sem vazar.
- Agora, o ideal é trocar o absorvente interno a cada 8 horas no máximo, combinado?
- Pra colocar é simples: é só ir girando o cordão do absorvente em movimentos circulares até a base abrir. Então, quando tiver aberto, basta encaixar com o dedo indicador.
- E na hora de tirar, puxe o cordão pra baixo e prontinho. Pode se tranquilizar, pois não tem como ele ficar preso, tá?
- Ah, já ouviu sobre a calcinha que é ideal pra usar durante o período menstrual? Eu te conto sobre ela na matéria Invista na calcinha absorvente!

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