Perfeito para Yoga, treino ABS.Diferentes níveis de resistência para se adaptar ao nível progressivo de treinamento de força, exercitar os músculos das pernas dos braçosConjunto de faixas de resistência progressiva - Aumente a força, construa músculos magros e tonifique seus braços, pernas, glúteos e saque com um conjunto de bandas de loop de 5 peças que inclui cinco níveis diferentes de treinamento codificado por cores com resistências leve, média e pesada.Nível de resistência diferente para acomodar os níveis progressivos de treinamento de força:Faixa amarela - extra leve (10 libras);Faixa verde - luz (15 libras);Faixa vermelha - média (20 libras);Faixa Azul - Pesada (25 LBS);Faixa Preta - Extra Pesada (30 LBS).Equipamento pessoal de ginástica em casa - Uma maneira inteligente de se recuperar de lesões, melhorar a flexibilidade ou complementar os exercícios de ginástica, nossas bandas elásticas de resistência ao alongamento e equipamentos de ginástica podem ser usados ​​por atletas CrossFit, entusiastas de Yoga e Pilates ou exercícios em casa em geral.Sistema de treino para todo o corpo - Cada conjunto inclui correias para os tornozelos, apertos de mão e uma âncora de porta que facilita o direcionamento a diferentes grupos musculares, incluindo bíceps e tríceps, costas e ombros, peito e pernas ou abdominais duros.